《原始点手法》这部分可以说是从「知道」走向「做到」的关键转折点。

前面我们学了很多理论观念，了解了体伤、热能、原始点的位置与涵盖范围。

现在，重点来了：理论再完整，如果不会操作，一样帮不了自己，也帮不了别人。

所以，今天我们要进一步学习「怎么做」。

先从一句关键话开始：「解除体伤，首重位置，其次为技巧。」

意思很简单—真正能让症状解除的，不是你手法有多复杂，而是你有没有找对压痛点，也就是找到身体的「开关」。这个开关一打开，疗效自然就会出来; 反之，就算技巧再高明，位置按错了，也等于白做。

那实际操作时，我们该怎么判断、怎么做呢？

接下来这个诊疗流程，请大家一定要记住：

1. 第一步：先按推对应的原始点，也就是所谓的「他处体伤」。

如果症状有改善，就表示你找到正确的开关了。 这时要记得加上热敷，把这个部位处理完整。

2. 第二步：如果没什么改善，再来按推患处痛点。

若这时有明显改善，就代表症状是来自患处体伤，同样要配合温敷患处。

3. 第三种情况：两个地方都有效果，也就是按原始点有改善、按患处也有改善，这代表这个症状是两处体伤共同造成的，那我们就要两边都处理、两边都温敷。

4. 最后一种情况：如果是肉眼就能看到的异常变化，像是肿块、硬结、伤口、溃烂、变形等等，这些属于「状」或「异常形态」，那就不需要再找开关了，直接从患处压痛点着手，加上温敷，才是正确的处理方式。

接下来，我用一个生活中的例子，帮助大家更清楚理解「找压痛点」的逻辑：

把我们的身体想象成一间房子。 当出现症状时，就像这栋房子的灯突然不亮了。

我们的第一个反应，通常是去检查总开关。 如果打开总开关后，灯亮了，问题就解决了。 这就好比你按推原始点后，症状改善，表示开关找对了，疗效就出现了。

但有时候，你会发现：总开关开了，客厅亮了，房间还是黑的。 这时就得去检查每个房间的小开关。 如果说总开关是「原始点压痛点」，那小开关就是「患处压痛点」。 有些症状来自患处体伤，只有处理患处，症状才会解除。

接下来第三种情况临床上也很常见：就是症状同时由他处与患处体伤共同造成，也就是总开关和房间开关都要同时打开，原始点和患处的压痛点都要同时按推，才能真正让整个系统「全面通电」。

还有一种情况，一看就知道根本不是开关的问题，而是灯泡坏了。 比如灯泡闪烁、变黑、破裂。 这种情况就像我们看到的肿胀、变形、硬块、伤口等，属于「状」或「异常形态」。

这时就不需要再找开关了，应该直接修灯泡，也就是直接从患处压痛点下手，加上热源处理，才能帮助身体恢复功能。

那么原始点到底在哪里呢？

虽然名字叫「点」，但实际上它并不是一个固定的小点，而是沿着骨头旁边连成一条线的压痛区域。 可能是一个点、几个点，甚至一整段都有压痛感。

所以按推的时候，不需要拘泥到底有几个点，只要压下去有痛感，就处理那里就对了。

整体来看，原始点分为两大类：

• 一條脊椎線，包括頸部、上背部、下背部

• 再加上七个主要部位：头部、肩部、肘部、手背部、臀部、踝部、足背部

这些位置加起来，几乎涵盖了全身，你身上出现的绝大多数症状，都可以从这些范围里找到对应的压痛点。

其中，脊椎的压痛点寻找方式和其他部位不太一样，请记住以下三个原则：

• 如果症状出现在身体前方，例如胸口、腹部，就从背后脊椎两侧往上找;

• 如果症状出现在脊椎两侧，就从脊椎的中央往两侧找;

• 如果症状就在脊椎本身，那就沿着当下那一段的脊椎两侧上下寻找压痛点。

如果症状来自患处体伤，那就要从对应原始点的涵盖范围内，从患处周围以上的位置开始找压痛点。

甚至就算还没有明显的症状，只是觉得哪里隐隐不舒服，或按起来有压痛感，也可以提早处理，这就是原始点医学说的治未病。

接下来讲操作技巧：

原始点的主要按推工具是手肘，不过也可以根据部位或需求，灵活运用拳、掌根、指节或指头来辅助。

关键在于：不是靠手出力，而是靠身体的姿势带动手肘往下施力。 操作时要遵循由轻而重、由浅入深的原则，力道以「略感疼痛但可以接受」为准。

推的时候要注意什么？

根据不同部位，适度调整手肘的角度、速度、幅度，确保来回动作都均匀柔和。 一般来说，每个压痛点按推约3秒，来回2~3遍即可。

对体弱者要特别注意：

按推不宜太重、不宜太久、不宜太快、幅度不宜太大，一旦症狀減輕就可停止。

另外，我们也会搭配姜粉泥涂抹按推法：

可以先在患处或他处大面积涂抹姜粉泥，再用手肘反复推动。 推到姜粉泥变干、滑不动了，就完成一遍，可操作2到3遍。 这样可以同时解除体伤，让热源深入体内，促进组织器官恢复功能。

最后要提醒大家的是：

再好的技巧，都必须配合不断的练习。 建议大家要多看教学影片，在合格志工指导下反复操作。

而且永远要记得：「法无定法，能被患者接受、症状改善，就是好手法。 」

希望今天分享的这套方法能帮助大家从理论进入实作，一步到位，掌握健康。 谢谢大家！

视频链接：

2025/6/22 张医师线上课程 主题 : 1.运动篇 2.原始点手法